Советы стоматолога любителям кофе — недорогая стоматология на Каширском шоссе в Москве

Советы стоматолога любителям кофе

Кофе — любимый многими ритуал, который помогает взбодриться, почувствовать прилив сил и энергии. При этом люди, следящие за своим здоровьем, задумываются как о вреде, так и полезности напитка, находя все новые и новые аргументы за и против, не в силах отказаться от этого ароматного и манящего напитка. Как же влияет кофе на зубы? Противники утверждают, что зубы от кофе желтеют, а также кофе при регулярном и чрезмерном употреблении плохо влияет на общее состояние зубов. И к тому же, горячий кофе — плохо, холодный кофе — тоже плохо... Защитники говорят, что кофе наоборот очень позитивно влияет на состояние зубов, защищая их от кариеса благодаря своим бактерицидным свойствам. Как быть?
Мы считаем, что самое главное — не злоупотреблять количеством! Пейте кофе правильно и все будет хорошо!

А чтобы пить кофе правильно, без вреда для зубов, выполняйте следующие рекомендации:

• Пить натуральный кофе.
• Пить натуральный кофе без сахара и молока. Ну или хотя без сахара.
• Не пить слишком горячий кофе.
• Не пить кофе одновременно с употреблением контрастных по температуре продуктов, например с мороженым...
• В жаркие дни не пить слишком холодные айс-варианты кофе.
• После кофе обязательно выпить чистой воды или минералки (чтобы пигмент кофе не так впитывался в зубную эмаль и, конечно же, для восполнения запасов воды в организме).
• После кофе по возможности пользоваться ополаскивателем.

И, самая главная рекомендация, — приходить на профессиональную чистку каждые полгода. Таким образом, вы не только подпитаете свои зубы полезными реминерализирующими элементами, но и сохраните белоснежный оттенок.